물미역 효능과 부작용, 먹는법
물미역 효능과 부작용, 먹는법 물미역이란? 물미역은 다시마과에 속하는 해조류로, 한국, 일본, 중국 등 동아시아 해안에서 서식합니다. 겨울철에 수확되는 물미역은 쫄깃한 식감과 짙은 감칠맛이 일품으로, 밑반찬, 국물요리, 쌈채소 등 다양한 요리에 활용됩니다. 물미역의 영양성분 물미역은 칼슘, 철분, 요오드, 비타민 A, B1, B2 등 다양한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 칼슘 함량이 매우 높아 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한, 철분 함량도 높아 빈혈 예방에 효과적입니다. 물미역의 효능 물미역은 다음과 같은 효능이 있습니다. 뼈 건강에 도움 물미역은 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 빈혈 예방에 도움 물미역은 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적입니다. 면역..
2023. 11. 7.
2023 하반기 군 장성인사 명단, 합동참모차장 황유성 해군, 공군, 육군 중장 진급자 명단 여인형,이진우 장군 프로필, 곽종근,박정택,박후성,주성운,임기훈,강동길,최성혁,김형수,진영승,손석락
2023 하반기 군 장성인사 명단 보직이동 합동참모차장: 황유성 국군방첩사령관 (중장·육사 46기) 육군 중장 진급자 명단 방첩사령관: 여인형 육군본부 정보작전참모부장 (소장·육사 48기) 수도방위사령관: 이진우 합참 작전기획본부장 (소장·육사 48기) 육군특수전사령관: 곽종근 (소장·육사 47기) 군단장: 박정택 (소장·학군 30기) 군단장: 박후성 (소장·육사 48기) 군단장: 주성운 (소장·육사 48기) 국방대 총장: 임기훈 (소장·육사 47기) 해군 중장 진급자 명단 해군참모차장: 강동길 해군본부 기획관리참모부장 (소장·해사 46기) 해군작전사령관: 최성혁 제1함대사령관 (소장·해사 46기) 공군 중장 진급자 명단 공군작전사령관: 김형수 공군본부 작전참모부장 (소장·공사 39기) 합참 전략기획본부..
2023. 11. 6.
2024년 경찰 치안정감·치안감·경무관 인사 전보 승진자 명단 김수환, 김희중, 김병우, 임병숙
2024년 경찰 치안정감·치안감·경무관 인사 전보 승진자 명단 김수환, 김희중 정부는 2023년 10월 26일 경찰 고위간부 인사를 발표하면서 치안정감 2명, 치안감 24명, 그리고 경무관 42명 등 총 68명의 전보 및 승진을 단행했다. 치안정감, 치안감 승진은 9월에 이미 단행했고, 이번 인사는 치안정감 2명, 치안감 24명, 경무관 42명을 포함한 전보 인사다. 이번 인사는 전보인사다. 경찰 조직 내에서의 중요한 변화를 반영하며, 각급 경찰 기관의 책임자들을 새롭게 임명하는 것을 포함한다. 아래는 승진 및 전보된 인물들의 명단이다. 경찰 고위직 인사 절차 한국의 경찰 고위직 인사는 철저한 법적 절차에 따라 이루어진다. 총경 이상의 경찰 고위직에 대한 인사는 경찰공무원법에 근거하여 진행되며, 경찰청장..
2023. 11. 5.
이지스함 정조대왕함 세종대왕함, 율곡이이함, 서애 류성룡함, 충무공이순신함, 문무대왕함, 광개토대왕함 - 한국 해군 군함 종류 구축함 호위함 초계함 상륙함 독도함, 마라도함
대한민국 해군 군함 보유 척 수와 함명 의미 해군이 보유하고 있는 군함은 그 종류와 규모에 따라 다양한 명칭을 갖습니다. 대한민국 해군 역시 수백 척에 이르는 다양한 군함을 보유하고 있으며, 각 군함은 고유한 '함명'을 가지고 있습니다. 이러한 함명은 단순한 명칭 이상의 의미를 가지고 있으며, 군함의 역사와 전통, 그리고 그 배의 역할과 중요성을 상징합니다. 이번 글에서는 대한민국 해군의 군함 보유 척 수와 함명의 의미에 대해 알아보겠습니다. 군함의 구분: 함과 정 군함은 크게 '함(艦, Ship)'과 '정(艇, Boat)'으로 구분됩니다. '함'은 만재배수량이 500톤 이상인 대형 군함을 의미하며, '정'은 그보다 작은 군함을 지칭합니다. 대한민국 해군은 구축함, 호위함, 잠수함 등 다양한 종류의 '함..
2023. 11. 1.
대한민국 해군 전투함 함정 종류 참수리 고속정 윤영하급 유도탄고속함 , 기뢰부설함, 소해함, 기뢰탐색함, 잠수함 구조함 장보고급 손원일급 도산안창호급 신채호함 홍범도함, 안중근함 윤..
대한민국 해군 군함의 잠수함 종류 장보고급 잠수함 (Type 209/1200, SS-I) 장보고급 잠수함은 대한민국 해군이 처음으로 도입한 잠수함으로, 독일의 HDW 사에서 설계한 Type 209/1200 모델을 기반으로 한다. 이 잠수함은 전근대 시기에 바다에서 활약한 인물들의 이름을 붙여서 운용되고 있다. 대표적으로 장보고함, 이순신함, 이은정함 등이 있다. 현재 해군에서는 총 9척의 장보고급 잠수함을 운용 중이다. 이 잠수함은 주로 대잠전과 대수상함 전투, 그리고 정보 수집 등 다양한 역할을 수행한다. 손원일급 잠수함 (Type 214, SS-II) 손원일급 잠수함은 대한민국 해군의 두 번째 잠수함 시리즈로, 독일의 HDW 사에서 설계한 Type 214를 기반으로 한다. 이 잠수함은 독립운동가들의 ..
2023. 10. 31.
대한불교조계종 YTN 한국한의학연구원 방위사업청 보건복지부 과학기술정보통신부 인사 발령 명단
대한불교조계종부터 과학기술정보통신부까지, 다양한 분야의 인사 발령 소식2023년 10월 31일, 한국의 여러 주요 기관과 조직에서는 중요한 인사이동이 발표되었습니다. 대한불교조계종, YTN, 한국한의학연구원, 방위사업청, 보건복지부, 그리고 과학기술정보통신부까지, 이번 인사 발령은 각 분야의 운영에 새로운 변화와 동력을 가져올 것으로 기대됩니다. 이 글에서는 각 기관별 인사 발령의 주요 내용을 살펴보고, 이러한 변화가 앞으로 어떠한 영향을 끼칠지 탐구해 보겠습니다.YTN 인사 발령YTN 인사 명단 보임된 인물들보도국 스포츠부장 허재원편집 3 부장 박소정YTN에서는 허재원을 보도국 스포츠부장으로, 박소정을 편집 3 부장으로 임명하였습니다. 이번 인사는 YTN의 뉴스 콘텐츠 및 편집 방향에 새로운 바람을 일..
2023. 10. 30.
1호선 급행 시간표, 노선도 수도권 서울 대구 광주 대전 인천 부산 지하철
수도권 지하철 1호선 시간표와 다른 도시의 1호선 정보 수도권 지하철 1호선은 대한민국에서 가장 오래된 지하철 노선 중 하나입니다. 본 글에서는 수도권 지하철 1호선의 시간표, 서울 1호선의 급행과 특급 시간표, 그리고 다른 대도시(인천, 부산, 광주, 대전, 대구)의 1호선 시간표에 대해 알아보겠습니다. 수도권 지하철 1호선 시간표 수도권 지하철 1호선은 서울, 경기도, 인천을 연결하는 노선으로, 평일과 주말에 따라 운행 시간과 간격이 다릅니다. 평일에는 일반적으로 오전 5시 30분부터 다음날 새벽 1시까지 운행하며, 주말에는 오전 5시 30분부터 새벽 12시까지 운행합니다. 일반적으로 평일에는 5-7분 간격, 주말에는 7-10분 간격으로 운행됩니다. 서울 1호선 급행 시간표와 특급 시간표 서울 1호선..
2023. 10. 25.
근로기준법 연차 월차 반반차 반반반차 30분 휴가제도
근로기준법 연차, 월차, 반반차, 반반반차, 그리고 30분 휴가 근로기준법에 따르면, 연차유급휴가는 근로자의 기본적인 권리 중 하나입니다. 그러나 현대 사회에서는 다양한 업무 환경과 라이프스타일에 맞춰 더 유연한 휴가 제도가 필요하다는 인식이 높아지고 있습니다. 이 글에서는 기본적인 연차, 월차 제도를 넘어서 반차, 반반차, 반반반차, 그리고 30분 단위로 휴가를 사용할 수 있는 제도까지 소개하고, 이러한 다양한 휴가 제도가 도입된 회사 사례를 알아보겠습니다. 근로기준법 연차와 근로기준법 월차 일반적으로 근로기준법 제60조에 따라, 회사는 1년 동안 80% 이상 출근한 근로자에게 연차유급휴가로 총 15일을 부여해야 합니다. 만약 근로자가 80% 미만으로 근무했거나 입사한 지 1년 미만인 경우에는 매월 근..
2023. 10. 24.
겨우살이 효능 부작용 먹는방법 끓이는법
겨우살이 효능 부작용 먹는 방법 끓이는 법 겨우살이는 다른 나무를 숙주로 하여 자라는 기생 식물입니다. 꼬리겨우살이, 흰 겨우살이 등 다양한 종이 있으며, 특히 국내에서는 참나무나 밤나무에 자주 기생하는 모습을 볼 수 있습니다. 이 글에서는 겨우살이의 특성, 생약명, 약용 효능, 그리고 생태 환경에 대해 자세히 알아보겠습니다. 겨우살이 분류와 학명 겨우살이는 쌍떡잎식물에 속하며, 그 중에서도 '기타 쌍떡잎식물'이라는 강에 분류됩니다. 이 식물의 학명은 Viscum album var. coloratum(Kom.) Ohwi이며, 영문명은 Loranthaceae입니다. 겨우살이는 한국뿐만 아니라 일본, 타이완, 중국, 유럽, 아프리카 등 여러 국가와 지역에 분포하고 있습니다. 겨우살이 생약명과 꽃말 겨우살이는..
2023. 10. 22.
