전주 이씨 항렬표 양녕대군파, 효령대군파, 덕천군파, 광평대군파, 문정공파 돌림자
전주 이씨 항렬표 양녕대군파, 효령대군파, 덕천군파, 광평대군파, 문정공파 돌림자 한국의 역사를 들여다보면 다양한 성씨가 등장하지만, 그 중에서도 전주 이씨는 특별한 위치를 차지합니다. 전주 이씨는 조선과 대한제국 시대의 국성(國姓)으로, 많은 이들에게 익숙한 성씨입니다. 본관은 전라북도 전주시로, 이 성씨의 역사와 문화적 중요성을 탐구하는 것은 한국 역사를 이해하는 데 중요한 부분입니다. 갑자기 진안대군 가계도 검색 유입이 많아서...조선왕조 계보에 내용을 적어 두었습니다. 2024.01.26 - [상식정보/어원 어학 유래 역사] - 조선왕조 계보, 광해군 선조 인조 가계도 feat 청나라 황제, 세작 매혹된자들 진안대군, 진한대군, 봉림대군 조선왕조 계보, 광해군 선조 인조 가계도 feat 청나라 황..
2023. 11. 16.
물미역 효능과 부작용, 먹는법
물미역 효능과 부작용, 먹는법 물미역이란? 물미역은 다시마과에 속하는 해조류로, 한국, 일본, 중국 등 동아시아 해안에서 서식합니다. 겨울철에 수확되는 물미역은 쫄깃한 식감과 짙은 감칠맛이 일품으로, 밑반찬, 국물요리, 쌈채소 등 다양한 요리에 활용됩니다. 물미역의 영양성분 물미역은 칼슘, 철분, 요오드, 비타민 A, B1, B2 등 다양한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 칼슘 함량이 매우 높아 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한, 철분 함량도 높아 빈혈 예방에 효과적입니다. 물미역의 효능 물미역은 다음과 같은 효능이 있습니다. 뼈 건강에 도움 물미역은 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 빈혈 예방에 도움 물미역은 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적입니다. 면역..
2023. 11. 7.